女性の薄毛に有効な育毛剤や成分
ノコギリヤシ 亜鉛 リジン 厳選28種成分 配合 サプリメント 【60粒1ヶ月分】
女性に有効な育毛剤はあるのでしょうか。薄毛や円形脱毛を含め、抜け毛症状を止めるにはまず、ホルモンバランスの改善と生活習慣の改善が必要です。薄毛や抜け毛などで悩む人は育毛剤を使いたくなる傾向が多いのですが、女性薄毛には男性用の育毛剤を安易に使用するのは避けた方がいいでしょう。
育毛剤などを使用する場合は、女性専用の養毛剤などを使用しなければ改善にも予防にも効果がないと思ってください。脱毛、薄毛の原因となる５α－リダクターゼの働きを抑制する成分がもっとも実績があるようで、そんな点を重視して選んでください。
育毛剤ではありませんが、育毛サプリメントもあります。「5α_R」は抜け毛の最大の原因である活性型男性ホルモン（ＤＨＴ）を作り出す５－αリダクターゼを阻害する効果のあるノコギリヤシ配合のサプリメントで、同様の効果を持つ亜鉛も配合されています。
更に亜鉛には細胞の再生を促す作用もありますから、毛母細胞の増殖を促す効果もあるということです。但し、亜鉛は食材との相性が難しく、特にカルシウムとの相性が悪いので牛乳で亜鉛配合のサプリメントを飲むとほとんど吸収されなくなります。
他にもお茶に含まれるタンニンとも相性が悪いので注意が必要です。ちなみに「5α_R」も含め亜鉛系サプリメントは食事の２時間後に飲むと効率がいいようです。